Registe rapidamente
O LiftJot preenche previamente valores úteis do treino anterior, para que repetir ou ajustar uma série exija pouca atenção.
Concebido para não atrapalhar
O registo de treinos que o leva de volta ao exercício.
Registe pesos e repetições, deixe o LiftJot preencher previamente a série seguinte e controlar o tempo de descanso e, depois, veja os recordes pessoais e os progressos de força com base no que realmente registou.
Sem conta. Sem feed. Sem anúncios. Sem análise de utilização.
Focado por design
Um registo, não mais um programa
Descanso automático
Registe uma série e o LiftJot pode iniciar automaticamente o temporizador de descanso, para que possa recuperar sem olhar para o relógio.
Mantenha um histórico fiel
Novos recordes vêm de séries executadas, e o progresso espera por evidências suficientes antes de afirmar uma tendência.
Privado pela arquitetura
Os dados de treino são guardados em armazenamento privado no seu dispositivo. LiftJot não tem conta, sincronização na cloud, publicidade, análise ou serviço de rede operado pelo programador. Quando cria deliberadamente uma exportação ou uma cópia de segurança, ou redige um email de feedback, decide se o item será enviado e para onde.
Consulte os detalhes completos de privacidade, incluindo email de suporte e alojamento deste site.
Traga o seu histórico de treinos realizados
LiftJot pode importar localmente ficheiros de histórico de treinos suportados de Hevy, Strong e FitNotes. Importa o que realizou — não rotinas, modelos, perfis ou dados sociais.
Guarde uma cópia que controla
Uma cópia de segurança .workoutlog é o formato de restauro completo. O CSV é uma exportação legível das séries realizadas, não um ficheiro de restauro. Ambos são ficheiros não encriptados criados pelo utilizador; guarde-os e partilhe-os com cuidado.