Dafür gemacht, nicht im Weg zu sein

Das Trainingsprotokoll, das dich wieder zum Krafttraining bringt.

Tracke Gewichte und Wiederholungen, lass LiftJot den nächsten Satz vorausfüllen und deinen Ruhetimer laufen lassen, dann kannst du persönliche Bestleistungen und Kraftfortschritte aus der tatsächlich geloggten Arbeit sehen.

Kein Konto. Kein Feed. Keine Werbung. Keine Analysen.

LiftJot bei der Erfassung von drei Kreuzheben-Sätzen, mit laufendem Pausentimer, vorausgefüllten Werten für den nächsten Satz und einer neuen Gewichtsbestleistung

Fokussiert durch Design

Ein Protokoll, kein weiteres Programm

Schnell protokollieren

LiftJot füllt nützliche Werte aus deinem letzten Training vorab aus, sodass das Wiederholen oder Anpassen eines Satzes wenig Aufmerksamkeit erfordert.

Automatisch pausieren

Protokolliere einen Satz und LiftJot kann den Pausentimer automatisch starten, sodass du dich erholen kannst, ohne auf die Uhr zu schauen.

Bewahre einen ehrlichen Trainingsverlauf

Neue Bestleistungen basieren auf ausgeführten Sätzen, und LiftJot wartet auf genügend Daten, bevor ein Trend beschrieben wird.

Privat nach Architektur

Trainingsdaten werden im privaten Speicher deines Geräts aufbewahrt. LiftJot hat weder ein Konto noch Cloud-Synchronisierung, Werbung, Analysen oder einen vom Entwickler betriebenen Netzwerkdienst. Wenn du bewusst einen Export, ein Backup oder eine Feedback-E-Mail erstellst, entscheidest du, ob und wohin sie gesendet wird.

Siehe die vollständigen Datenschutzdetails, einschließlich der Support-E-Mail und des Hostings dieser Website.

Nimm deinen absolvierten Trainingsverlauf mit

LiftJot kann unterstützte Dateien mit Trainingsverläufen aus Hevy, Strong und FitNotes lokal importieren. Importiert werden deine absolvierten Trainings – keine Routinen, Vorlagen, Profile oder soziale Daten.

Lies die Importanleitung

Behalte eine Kopie, die du selbst verwaltest

Ein .workoutlog-Backup ist das vollständige Wiederherstellungsformat. CSV ist ein lesbarer Export ausgeführter Sets, keine Wiederherstellungsdatei. Beide sind unverschlüsselte, vom Nutzer erstellte Dateien, also bewahre und teile sie sorgfältig.

Lies die Backup- und Exportanleitung