Conceput să nu te încurce

Jurnalul de antrenament care te readuce la exerciții.

Înregistrează greutăți și repetări, lasă LiftJot să precompleteze următoarea serie și să pornească cronometrul de pauză, apoi urmărește recordurile personale și progresul forței din munca pe care ai înregistrat-o efectiv.

Fără cont. Fără flux social. Fără reclame. Fără analiză a utilizării.

LiftJot înregistrând trei serii de îndreptări, cu un cronometru de pauză activ, valori precompletate pentru seria următoare și un nou record de greutate

Concentrat prin design

Un jurnal, nu încă un program

Înregistrează rapid

LiftJot precompletează valori utile din ultima activitate, astfel încât repetarea sau ajustarea unei serii necesită puțină atenție.

Odihnește-te automat

Înregistrează o serie, iar LiftJot poate porni automat cronometrul de pauză, ca să te recuperezi fără să urmărești ceasul.

Păstrează un istoric sincer

Recordurile noi provin din serii efectuate, iar progresul așteaptă suficiente dovezi înainte de a indica o tendință.

Confidențialitate prin arhitectură

Datele de antrenament sunt păstrate în spațiul privat al dispozitivului. LiftJot nu are cont, sincronizare în cloud, reclame, analiză a utilizării sau serviciu de rețea operat de dezvoltator. Când creezi în mod intenționat un export, o copie de siguranță sau un e-mail de feedback, alegi dacă și unde ajunge.

Vezi toate detaliile despre confidențialitate, inclusiv e-mailul de asistență și găzduirea acestui site.

Adu istoricul antrenamentelor efectuate

LiftJot poate importa local fișiere acceptate cu istoricul antrenamentelor din Hevy, Strong și FitNotes. Importă ceea ce ai efectuat, nu rutine, șabloane, profiluri sau date sociale.

Citește ghidul de import

Păstrează o copie pe care o controlezi

O copie .workoutlog este formatul complet de restaurare. CSV este un export lizibil al seriilor efectuate, nu un fișier de restaurare. Ambele sunt fișiere necriptate create de utilizator, așadar stochează-le și distribuie-le cu grijă.

Citește ghidul pentru copii de siguranță și export