Ajutor și contact

Asistență

Asistența LiftJot este oferită de dezvoltator la liftjot@gmail.com. Descrie ce încercai să faci și ce s-a întâmplat. Versiunea aplicației din Setări → Despre este utilă.

Ghiduri

• Copii de siguranță și export CSV
  Mută jurnalul, restaurează-l în siguranță și înțelege ce fișier trebuie păstrat.
• Importă din Hevy, Strong sau FitNotes
  Fișiere sursă acceptate, procesare locală, previzualizări și opțiuni de suprapunere.
• Politica de confidențialitate
  Date locale ale aplicației, e-mail de asistență și găzduirea site-ului.

Întrebări frecvente

Cum îmi mut jurnalul pe alt telefon?

Pe telefonul vechi, deschide Setări → Gestionarea datelor → Creează o copie de siguranță și salvează fișierul .workoutlog într-un loc accesibil telefonului nou. Pe telefonul nou, deschide Setări → Gestionarea datelor → Restaurează și selectează fișierul. Acesta este formatul complet de restaurare pentru mutarea între dispozitive iPhone, iPad și Android acceptate.

Jurnalul meu de antrenament este salvat automat?

Nu te baza pe copia de siguranță automată a sistemului de operare. LiftJot își configurează intenționat datele private pentru a fi excluse din căile acceptate de copie de siguranță și transfer automat. Creează singur un fișier .workoutlog și păstrează-l într-un loc de încredere.

Alerta de pauză nu apare

LiftJot solicită permisiunea pentru notificări atunci când un cronometru de pauză are nevoie pentru prima dată de suprafața sistemului. Dacă ai refuzat-o, activează notificările LiftJot în setările sistemului. Cronometrul din LiftJot continuă să funcționeze fără permisiune. Modurile de concentrare și setările de notificare ale dispozitivului pot ascunde sau dezactiva sunetul alertelor.

De ce progresul spune că nu sunt suficiente date?

LiftJot așteaptă să existe suficiente antrenamente efectuate în intervalul selectat înainte de a descrie o tendință. Evită să transforme un număr mic de puncte într-o afirmație care pare sigură.

Cum șterg datele?

Setări → Gestionarea datelor include Șterge istoricul antrenamentelor. Această opțiune elimină antrenamentele, seriile, notițele și starea pauzei, păstrând exercițiile, categoriile și preferințele. Eliminarea aplicației șterge în mod normal datele sale locale private, în funcție de comportamentul platformei. Șterge separat fișierele CSV sau .workoutlog din fiecare loc în care le-ai stocat.

Am găsit o eroare sau vreau o funcție

Folosește Setări → Despre → Trimite feedback sau scrie la liftjot@gmail.com. Dacă problema privește un import, menționează mai întâi aplicația sursă, tipul exportului, versiunea LiftJot și eroarea exactă. Nu atașa fișierul decât dacă ți se solicită ulterior și alegi să îl distribui.