Política
Política de Privacidade
O LiftJot foi concebido para que o programador não receba automaticamente o seu histórico de treinos. A aplicação guarda os dados de treino localmente e não tem conta, anúncios, análise de utilização, rastreio nem serviços de nuvem operados pelo programador.
Distinção importante: Os dados podem sair do seu dispositivo quando exporta ou partilha deliberadamente um ficheiro, envia um email de suporte, abre este site ou utiliza superfícies de notificação do sistema operativo. Esses caminhos são explicados abaixo.
1. Quem é responsável
LiftJot é desenvolvido e publicado por Vitalii Vyrodov («LiftJot», «nós» ou «nosso»). Questões de privacidade podem ser enviadas para liftjot@gmail.com.
2. Dados guardados pela aplicação
A aplicação armazena datas de treinos, notas, exercícios, categorias, séries, alvos pendentes, estado de descanso e preferências da aplicação em armazenamento privado no seu dispositivo. LiftJot calcula o progresso a partir desses registos. Processa localmente ficheiros de importação suportados.
LiftJot não possui conta de utilizador, início de sessão, publicidade, análise de utilização, SDK de rastreio ou servidor operado pelo programador. A aplicação não nos transmite automaticamente os seus dados de treino.
3. Cópias de segurança e transferência entre dispositivos
Em iOS, LiftJot marca a sua base de dados privada, preferências e ficheiros automáticos de segurança ou recuperação para exclusão da cópia de segurança automática. No Android, LiftJot fornece regras de backup e extração de dados que excluem dados privados de aplicações dos caminhos suportados para backup na cloud e transferência de dispositivos quando o Android respeita as diretivas da app.
O comportamento do sistema operativo ou do fabricante do dispositivo fora dos mecanismos controlados pela aplicação pode variar; por isso, não garantimos que nenhuma plataforma ou ferramenta de transferência possa alguma vez copiar dados da aplicação.
4. Ações que controla
| Ação | O que é tratado | Quem o recebe |
|---|---|---|
| Criar backup | Um ficheiro .workoutlog não encriptado que contém todos os registos do LiftJot conservados. | Apenas o destino que escolher através da interface do sistema para ficheiros ou partilha. |
| Exportação CSV | Uma tabela não encriptada de séries realizadas e campos de treino relacionados. Não é um formato de restauração. | Apenas o destino que escolher através da interface do sistema para ficheiros ou partilha. |
| Importação | Um ficheiro local suportado selecionado por si. LiftJot lê localmente e não modifica a fonte. | Nenhum servidor do LiftJot; o fornecedor do seletor de ficheiros pode tratar do ficheiro segundo os seus próprios termos. |
| Enviar feedback | Um rascunho de email editável contendo a versão da app, plataforma e idioma da aplicação, mas sem dados de treino ou anexo automático. | Só se a enviar é que a mensagem passa pelo seu fornecedor de correio para a nossa caixa de correio Gmail. |
| Abrir esta política | Um pedido web normal, como endereço IP e informações do navegador/pedido. | Cloudflare, que aloja estas páginas. |
Os ficheiros CSV e .workoutlog criados pelo utilizador pertencem-lhe e não estão encriptados. Depois de partilhar ou armazenar um ficheiro noutro local, esse destinatário ou serviço controla a sua cópia sob os seus próprios termos. Elimine essas cópias separadamente quando já não as quiser.
5. Notificações e Live Activities
Com a sua permissão, LiftJot usa notificações locais de dispositivos e, nos iPhone suportados, Live Activities para mostrar informações genéricas sobre o tempo de descanso. Estas são superfícies do sistema operativo, não mensagens push dos programadores. As definições do sistema podem mostrá-las ou espelhá-las noutros dispositivos. O temporizador dentro da aplicação continua a funcionar se a permissão de notificação for negada.
6. Correspondência de apoio
Se contactar liftjot@gmail.com, recebemos o nome e o endereço de email fornecidos pelo seu serviço de correio, a sua mensagem, qualquer anexo que adicione deliberadamente e correspondência posterior. Usamos esses dados para responder a pedidos, resolver problemas, prevenir abusos e cumprir obrigações legais.
Por favor, não envie registos de treinos nem outras informações de saúde sensíveis. Normalmente, apagamos a correspondência de apoio da nossa caixa de correio ativa no prazo de 12 meses após a última resposta, a menos que ainda seja necessária para resolver o pedido, prevenir abusos ou satisfazer uma obrigação legal. O Gmail pode conservar material eliminado temporariamente ou para fins de segurança, backup e legais ao abrigo da Política de Privacidade do Google.
7. Este site
Este é um site estático do Cloudflare Pages. Não adicionamos análise de utilização, publicidade, píxeis de rastreio, formulários de contacto, tipos de letra de terceiros nem cookies de rastreio. Quando abre o site, a Cloudflare trata dados normais do pedido web — como o endereço IP, detalhes do pedido HTTP e informações de encaminhamento de tráfego e segurança — para disponibilizar e proteger as páginas ao abrigo da Política de Privacidade da Cloudflare. O Cloudflare Web Analytics está desativado e não recebemos deste site um painel de análise por visitante.
8. Lojas de aplicações
Apple e Google processam dados de forma independente quando navega, descarrega, paga, avalia ou atualiza aplicações. As suas políticas de privacidade regulam esse processamento. Podem fornecer aos programadores relatórios agregados da loja e de desempenho; LiftJot não combina esses relatórios com uma conta dentro da aplicação porque não existe uma conta LiftJot.
9. Retenção e eliminação
Os dados locais da aplicação permanecem no seu dispositivo até usar os controlos de eliminação da LiftJot ou remover a aplicação, sujeito ao comportamento da plataforma. "Limpar o histórico de treinos" remove permanentemente datas de treino, séries realizadas, alvos pendentes, grupos, notas do dia e estados de descanso. Categorias, exercícios, favoritos, estado de arquivamento, notas de exercício e preferências mantêm-se. As exportações e cópias de segurança criadas pelo utilizador são ficheiros separados e têm de ser eliminados de cada local onde os guardou.
Como não recebemos a sua base de dados local de treinos, não podemos consultá-la, corrigi-la, exportá-la ou eliminá-la remotamente. Quanto à correspondência com o apoio que conservamos, pode solicitar acesso, correção ou eliminação enviando um email para o endereço acima; podem aplicar-se exceções legais.
10. Bases legais e os seus direitos
Quando a lei europeia de proteção de dados se aplica, confiamos nos nossos interesses legítimos para responder a pedidos de suporte, resolução de problemas, segurança dos nossos serviços, prevenção de abusos e manutenção dos registos necessários. Também podemos processar correspondência para tomar as medidas que solicita em relação a LiftJot ou para cumprir uma obrigação legal. Não utilizamos dados de suporte para decisões automatizadas nem definição de perfis.
Sujeito à lei aplicável, pode solicitar acesso, correção, eliminação, restrição ou portabilidade de dados pessoais que conservamos, ou opor-se ao tratamento com base em interesses legítimos. Também pode apresentar uma queixa à autoridade local de proteção de dados. Contacte-nos no endereço acima. Google e Cloudflare podem processar dados de emails ou pedidos ao site em países diferentes do seu, ao abrigo das respetivas políticas e mecanismos de transferência.
11. Segurança
LiftJot limita a exposição ao manter registos de treino em armazenamento local privado da aplicação e evitar uma conta na cloud gerida pelo programador. A segurança do dispositivo e qualquer destino escolhido para exportação continuam da sua responsabilidade. Os ficheiros de exportação e backup não são encriptados por LiftJot.
12. Idade
LiftJot destina-se a utilizadores com 16 anos ou mais e não é concebido para crianças com menos de 16 anos. Utilizadores com 16 ou 17 anos devem contactar o suporte apenas com a permissão dos pais ou tutores, sempre que a lei local o exija.
13. Alterações e linguagem
Publicaremos as revisões neste URL e atualizaremos a data acima. Alterações materiais que afetem o comportamento da aplicação também serão refletidas nas declarações da aplicação e da loja, conforme necessário.
O inglês é a versão de referência na medida permitida pela lei aplicável. As versões noutros idiomas são fornecidas por conveniência e destinam-se a transmitir o mesmo significado; os direitos imperativos previstos na lei aplicável não são limitados por uma regra de tradução.
14. Contacto
Vitalii Vyrodov
Email: liftjot@gmail.com