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운동 기록 가져오기
LiftJot은 지원되는 파일을 기기에서 읽습니다. 앱이 기록을 변경하기 전에 미리보기를 확인하고 날짜가 겹칠 때 처리하는 방법을 선택할 수 있습니다.
계획이 아닌 수행 기록을 가져옵니다. 루틴, 템플릿, 프로필, 측정값 및 소셜 데이터는 가져오지 않습니다.
지원되는 원본
Hevy
영어 운동 기록 CSV 내보내기를 사용하세요. LiftJot은 최신 선택적 열이 없는 이전 내보내기를 포함해 확인된 미터법 및 야드파운드법 단위 포함 형식을 지원합니다. 수행한 세트와 지원되는 슈퍼세트를 가져옵니다.
Strong
영어 운동 기록 CSV 내보내기를 사용하세요. 이전 12열 내보내기에는 중량 값이 킬로그램인지 파운드인지 표시되지 않아 LiftJot이 검사 전에 선택하도록 요청합니다. 지원되는 Strong 내보내기의 머리글에 단위가 명시된 경우 해당 머리글을 우선합니다.
FitNotes
FitNotes CSV가 아니라 데이터베이스 스키마 버전 22의 FitNotes Android .fitnotes SQLite 백업을 사용하세요. LiftJot은 가져오기 전에 운동 종목, 매핑, 충돌, 이전할 수 있는 설정, 경고 및 지원되지 않는 원본 개념을 미리 보여 줍니다.
단계
- 원본 앱에서 지원되는 내보내기 또는 백업을 만들고 기기가 접근할 수 있는 위치에 저장합니다.
- LiftJot에서 설정 → 데이터 관리를 열고 일치하는 가져오기 원본을 선택합니다.
- 파일을 선택합니다. 이전 Strong 내보내기의 경우 기록할 때 사용한 단위계를 선택합니다.
- 가져올 날짜, 세트, 운동 일치, 경고 및 중복을 검토합니다.
- 일치하는 날짜에 사용할 하나의 중복 정책을 선택한 뒤 확정합니다.
- 일반 운동을 계속하기 전에 가져온 운동을 검토합니다.
안전 동작
LiftJot은 확정하기 전에 선택한 원본을 다시 열고 검사하며 이름이 있는 안전 백업을 만들고 계획된 결과를 검증한 뒤 한 트랜잭션에서 가져오기를 기록합니다. 검증, 백업 또는 쓰기에 실패하면 기존 운동 기록은 변경되지 않습니다.
가져오기에 성공한 후 가져온 운동 상태가 변경되지 않은 동안에는 한 번의 탭으로 실행 취소할 수 있습니다. 앱의 복구 규칙에 따른 전체 복원을 위해 찾기 쉬운 안전 백업도 계속 남아 있습니다.
로컬 처리 및 파일 관리
LiftJot은 선택한 가져오기 파일을 개발자 서버에 업로드하지 않고 원본 파일을 변경하지 않습니다. 파일 제공업체가 자체 약관에 따라 접근을 처리할 수 있습니다. 운동 내보내기는 비공개 정보로 취급하고 처음에는 원본 파일을 첨부하지 않은 채 지원팀에 문의하세요.
파일이 거부된 경우
내보내기 형식은 변경될 수 있습니다. LiftJot은 추측하는 대신 안전하게 해석할 수 없는 구조를 거부합니다. 원본 앱, 내보내기 유형, LiftJot 버전, 플랫폼 및 정확한 오류를 liftjot@gmail.com으로 보내세요. 나중에 요청을 받고 공유하기로 선택한 경우에만 파일을 첨부하세요.